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【西藏】輕奢純玩&藏域山南8-12日【布宮+思金措+巴松措+魯朗+大峽谷+羊湖+日托寺+雍布拉康+昌珠寺+達古峽谷】12人小團丨0購物0自費 拉薩四鉆有氧/可升級五鉆+魯朗喜路酒店+山南藏寨民宿丨布宮咖啡+夜游拉薩河

【西藏】輕奢純玩&藏域山南8-12日【布宮+思金措+巴松措+魯朗+大峽谷+羊湖+日托寺+雍布拉康+昌珠寺+達古峽谷】12人小團丨0購物0自費
來源：圖庫
正在載入價格日歷請稍候 ...
產品編號：156549 遨游代理
￥ 0 起/人 起價說明

1.本起價是按2位成人參加出發的團隊所核算的單人價格。
2.您最終提交的價格會根據您所選擇的出發日期、出行人數以及所選附加服務的不同而有所差別。
出游316人 暫無評論
出發地 北京
行程天數 8-12天
目的地 拉薩
品牌保障 有溫度的旅行,360°服務
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A級旅行社
39年行業積淀
100%供應商優選
360°旅游顧問服務
產品特色
評論送積分 爸媽游 家庭游 中青旅互通卡 評論送積分 爸媽游 家庭游 中青旅互通卡
遨游定制 親友團、公司、企業定制首選！立即定制
立即預訂 400-600-6666

行程介紹 12天 / 11個景點

團期
第1天 北京-拉薩
第2天 西寧
第3天 拉薩
第4天 拉薩-澤當
第5天 澤當-林芝地區(巴松措、思金拉措湖)
第6天 林芝地區-魯朗(雅尼國家濕地公園、雅魯藏布大峽谷、魯朗牧場)
第7天 魯朗-拉薩(卡定溝景區、尼洋閣)
第8天 拉薩(羊卓雍措)
第9天 拉薩(布達拉宮、八廓街、大昭寺廣場)
第10天 拉薩
第11天 西寧
第12天 北京
產品
特色
輕奢臻享

12人封頂丨輕奢精品團

?0購物、0自費、0車消、已含景區必乘景交車

?高原綠巨人+人手一臺便攜制氧機+車載制氧機（市內除外）
行程亮點

270°環羊湖丨住魯朗小鎮1晚喜路酒店、夜觀星辰

?圣湖【巴松措】觀賞阿瑪覺姆達增、杰欽那拉嘎布、林布崗增嘎布三座雪峰。

?【俯瞰羊湖270°】優佳視角羊湖灣&世上最孤獨的寺廟“日托寺” （撒隆達）

住宿安排

精選好評4鉆酒店，可補差升級拉薩4晚5鉆酒店

?拉薩全程攜程四鉆酒店（全程含氧）

?1晚山南藏寨民宿，體驗藏家風情

?贈送1晚魯朗小鎮喜路酒店（318獨具舒適酒店）

（若遇特殊情況魯朗小鎮住宿可改為八一鎮，山南民宿改為澤當鎮同等住宿）
特色體驗

體驗式旅行，帶您走進真正的藏式風情

?贈送臧寨篝火鍋莊晚會及欣賞扎西雪巴藏戲表演

?贈送體驗：藏式林卡

?贈送魯朗藏裝拍照

?贈送乘坐魯朗田園小火車，賞魯朗風光

?贈送體驗全世界最孤獨的寺廟-日托寺撒隆達

?贈送體驗乘坐觀光游艇夜游拉薩河
餐飲特色

全程高奢餐標50元/人正丨含五大特色餐

?皂石菌湯石鍋雞+烤羊篝火晚會+布宮咖啡

?巴河魚宴+牦牛肉湯鍋+ 大峽谷自助餐

400-600-6666

  • A行程（雙臥12日）
  • H行程（當地參團8日）
產品
介紹
 
第 1 天
第 2 天
第 3 天
第 4 天
第 5 天
第 6 天
第 7 天
第 8 天
第 9 天
第 10 天
第 11 天
第 12 天

行程介紹

行程明細 日歷模式 打印行程

D1北京 -拉薩（3757公里，火車時間約40小時40分）

交通
火車：約41小時
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
北京西站乘直達特快Z21次全封閉空調列車（20:00發車），以實際出票為準，赴神秘西藏—拉薩。
火車票不保證鋪位及車廂挨著。報名必須提供游客本人身份證反正面掃描件或者清晰復印件。
住宿
無

D2火車上（途經太原、 蘭州 、西寧 ）

交通
火車
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
在有氧列車上透過防紫外線車窗的不增速玻璃感受鐵路沿線風光欣賞西北風情，一路經過河北省、山西省、甘肅省、青海省最后抵達西藏自治區并逐漸適應高原氣候?。當火車抵達西寧火車站時（一般情況火車會停車20分鐘）您可以下車稍做身體調節（西寧火車站海拔2300M）。
住宿
無

D3各地-拉薩

交通
汽車：約50公里
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
約12：30抵達3658米的日光之城【拉薩】，由工作人員在拉薩火車站用藏民族最圣潔的哈達接站，隨后安排入住酒店，為了適應當地氣候及環境，下午最好適應性休息。（拉薩火車站屬于軍管車站，故必須走出一直到大馬路上，帶來不便敬請諒解）
（團隊接送，如因等待或時間較早等其他原因，給您帶來不便，敬請諒解，您可選擇自行離開，產生的費用敬請自理）

【接送須知】接送服務為拼車方式，若有等待敬請諒解。
1. 接送火車：工作人員會與您提前聯系，請保證手機通暢。接站時無導游，由接站師傅直接接您前往酒店入住，我社會提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。
2.導游會于22點前電話通知明天的集合時間。如未接到司機或導游通知，可與西藏聯系人詢問。

【溫馨提示】
1.此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔約3650米，含氧量只有內地的65%，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，勿劇烈運動、多飲水多吃水果、充分的休息是預防高原反應的好辦法。不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。如身體不適，請及時到醫院治療。
2.抵達拉薩的第一晚，不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請注意保暖，以免引起高原反應。
3.拉薩火車站接站人員不能進入候車室，請出站之后往前直行100米，找“客人姓名”的接站牌：接站師傅在欄桿處接您，如果找不到請直接聯系西藏當地緊急聯絡人，接站時無導游，由接站師傅直接接您前往酒店入住。
4.拉薩貢嘎機場：接機在停車場等候客人，請客人自行到機場停車場找“客人姓名”的接機牌。
5.送站或送機時，會根據航班及車次安排送團，無導游服務，請客人自行辦理托運行李及登機牌或乘車手續。在送團前會提前跟客人聯系，請務必給予準確的聯系方式，保持暢通收到短信后請及時回復。
6.西藏的酒店較內地相差較多，如果您的房間出現什么問題，請直接聯系酒店總臺或者西藏當地緊急聯絡人為您解決。
7.西藏酒店的前臺基本為藏族，可能會有語言溝通的障礙，如您有任何問題，請直接聯系西藏聯絡人。
8.因西藏地區，條件有限，酒店限時供應熱水，為了環保，西藏大部分酒店都使用太陽能水器（太陽能一般在使用熱水時，將出水口打開一段時間，排出管道中的涼水。熱水有時候可能不太熱，敬請諒解。）酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺聯系，請您注意保暖以防感冒。
9.酒店在辦理入住手續時，需自行繳納房卡和房間內自費用品的押金，在退房時確認酒店房間物品無任何損壞和使用的前提下，憑押金條退還押金，請務必保管好押金條。
10. 抵達當天無導游服務，請務必注意自身人生財產安全。如有任何問題，可聯系我們的工作人員。
11. 接送火車屬于行程贈送項目，所以有時候會等待其他客戶敬請諒解！如果您取消自行前往沒有任何退費用。
住宿
拉薩：豐緣、吾思藏、蘭澤假日、岷山銀橋、岷山圣瑞斯或同級

D4拉薩>復興號高原動車（拉林鐵路）>山南博物館>昌珠寺>雍布拉康>澤當藏寨民宿

交通
汽車：約450公里
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
行程
參考行程：（具體時間以當地實際出行時間為準）
1.早上7:00左右乘車前往拉薩火車站，乘坐復興號高原動車前往山南。（行程約80分鐘易暈車者請提前自備暈車藥，建議提前自備小零食）
2.上午10:00左右在山南火車站集合前往山南博物館。
3.中午12:00左右用餐（團餐多以川菜為主，路途中用餐環境有限，請游客諒解）。
4.下午14:00左右抵達昌珠寺參觀。
5.下午15:30左右抵達雍布拉康參觀。
6.下午18:00分左右抵達藏寨民宿，并享用晚餐。
晚餐過后由村子統一安排，客人分組前往不同的民宿家庭。
7.村子統一安排進行篝火鍋莊晚會以及欣賞扎西雪巴藏戲表演等活動。

景點介紹：
【山南博物館】
山南博物館前身為雅礱歷史博物館，建成于1995年，是西藏歷史上第一家博物館。鑒于編制和場所其設在山南地區文物，1995年來山南文物工作者以雅礱歷史博物館的名義征集和收集流散文物和考古出土文物，目前館藏文物4000余件，其中國家一級、二級、三級珍貴文物130余件。2015年正式成立博物館機構后，國家先后投入6800萬資金建設新館，新館占地面積30畝地，展廳面積5700平方米，主體建筑于2013年至2015年建設完成，2019年實施陳列布展，2020年9月11日開館、館內設有山南歷史陳列展、民俗展、傳統藝術展、文獻檔案展和一個臨時展，博物館還設有4D影院、文創產品超市等。
【昌珠寺】
昌珠寺位于山南雅礱河東岸的貢布日山南麓，距乃東縣約二公里，屬格魯派寺院。建于松贊干布時期，據說文成公主曾在該寺駐足修行。寺中懸掛有一口銅鐘。昌珠寺系吐蕃時期第一批興建的佛教寺廟之一，重要建筑有大門、"乃定學"、措欽大殿名"乃定當"，大殿主像是蓮花生。措欽大殿東西長45米，南北寬29米，里邊有天井天棚，經堂有柱64根，主要佛殿三間，形式與拉薩大昭寺差不多。殿內有12座佛堂。
【雍布拉康】
雍布拉康位于西藏山南市乃東區澤當街道11公里的扎西次日山上。"雍布"意為"母鹿"，因扎西次山形似母鹿而得名， "拉康"意為"神殿"。雍布拉康是西藏歷史上第一座宮殿。據史書記載始建于公元前二世紀。

【溫馨提示】
1.藏寨民宿為西藏新農村建設民宿，具有濃郁的鄉村特色，環境優美。民宿無獨立衛生間，但是有提供熱水，此晚不建議沐浴洗澡，以洗漱為主。敬請諒解！
2.由于藏寨民宿住宿資源緊張，若遇特殊情況則調整為商務酒店，隨之取消篝火鍋莊以及扎西雪巴藏戲表演，無費用可退。敬請諒解！
3.如遇周一山南博物館閉館則調整為其他景點。
住宿
藏寨民宿：扎西曲登、強欽村或同級（獨立標間/未評星級/無獨立衛生間/按人收費，無房差）

D5澤當>S508>觀猴臺·達古峽谷>桑日>貢德林草原>G318（拉林高速）>財神胡·思金拉措>米拉山隧道>“措高”巴松措>湖心島（漂浮在湖面的小島）>錯宗工巴寺（1500多年的紅教寺廟）>林芝八一鎮

交通
汽車：約300公里
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
行程
參考行程：（具體時間以當地實際出行時間為準）
1.7:00用早餐后從酒店沿S508前往觀猴臺·達古峽谷。
2.參觀完畢之后前往林芝八一鎮，途徑貢德林草原。
3.中午11:00左右到達財神胡·思金拉措。
4.中午13:40左右達到巴河鎮，享用特色魚宴。
5.14:30從餐廳出發15:45到達“措高”巴松措進行參觀。
6.18:00左右抵達八一鎮，享用晚餐。

景點介紹：
【達古峽谷】（西藏第二大峽谷）
達古峽谷距離澤當80KM，海拔有3200米，是前往西藏東環線旅游的必經之地?！皟缮綂A一江”的特殊地理位置，造就了神奇迷人的自然景觀。峽谷以氣候濕潤，植被繁茂聞名，谷內蟲草、雪蓮花等珍貴藥材遍布，棕熊、猴子等野生動物與人和諧相處；以年四季，宛如十里畫廊。
【思金拉措】
"財主百龍之王"居住的神湖，位于墨竹工卡縣日多鄉東南、山南地區桑日縣增期鄉以北，距川藏公路(318國道)約6公里，距墨竹工卡縣城66公里，距拉薩市區124公里，海拔4500米。藏語意為具有威力的神湖，地形猶如聚寶盤，四周群峰簇擁，每年到了藏歷六月十五日那天，歷代班禪、達賴喇嘛以及直貢活佛都要來到思金拉措神湖祭拜，湖中投入許多金銀財寶以報神湖的恩賜。
【巴松措】
巴松措又名措高湖，藏語中是"綠色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。

【溫馨提示】
此日上半天行程較為緊張，建議客人自備零食方便途中果腹。
景點

到達景點：巴松措

到達景點：思金拉措湖

住宿
林芝：天宇藏秘、東辰錦輝或同級

D6林芝八一鎮>雅尼濕地>丹娘·佛掌沙丘>雅魯藏布大峽谷>藏式林卡（酥油茶解乏）>色季拉山（掛經幡）>穿越魯朗林海（車游）>“詩畫”魯朗國際小鎮深度游>魯朗高山牧場>扎塘魯措>魯朗小火車

交通
汽車：約300公里
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
行程
參考行程：（具體時間以當地實際出行時間為準）
1.8:00早餐后乘車從酒店出發前往魯朗小鎮。
2.上午9:30左右到達雅尼濕地參觀。
3.上午10:00左右到達丹娘·佛掌沙丘。
4.上午10:30左右到達雅魯藏布大峽谷。（12點左右在大峽谷景區內用自助餐）
5.下午14:30左右從大峽谷出發前往魯朗小鎮。
6.下午16:00左右體驗藏族過林卡。（提供藏裝供客人體驗拍照，小吃6種含果盤、干果、藏式土豆，甜茶及酥油茶）
7.下午18:10左右到達色季拉山口，后穿越魯朗林海前往魯朗國際小鎮。
8.下午19:00左右到達魯朗國際小鎮，參觀魯朗高山牧場以及扎塘魯措湖。
9.在魯朗田園乘坐最新網紅小火車，賞魯朗風光，隨后用餐入住酒店。（客人可在酒店大廳挑選喜歡的藏裝自行前往魯朗牧場拍照）

景點介紹：
【雅魯藏布江大峽谷景區】（車進車出）排隊換乘景區循環觀光車(隨車有講解員),進入景區游覽。1994年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005年度被《中國地理人文雜志》評選為“中國最美的峽谷”，評語為“地球上最后的秘境”。沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，換乘景區觀光車（觀光車停車場→索派大橋→吞白村→吞白寺（?？坑斡[）→公尊德姆農莊（?？坑斡[）→最美舞臺（?？坑斡[）。觀看參觀完畢后，前往大峽谷里酒店，晚上可以自行觀看最美的星空，眺望雪山下的南迦巴瓦峰我們陶醉在星海雪山水聲的境界里。結束愉快的一天進入夢鄉！
【魯朗林?！?車游)
魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方。魯朗沿途處處皆是景致，它的美，像一個嬌羞的閨秀，云掩遮面，不輕易向外人展露她的嬌顏。魯朗林海更是云蒸霞蔚，大氣磅礴，風光優美，有高原江南的美譽。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；過奇妙的色季拉山（4768米），可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。
【魯朗小鎮】(魯朗小鎮—走一段鄉村路)恰到好處地嵌在山坳里，這里民風古樸、風景如畫，有“東方瑞士風光”、“奧地利田園風光”的美譽。
夜宿魯郎國際小鎮：體驗“星雨落幕”，遠離喧囂，看那漫天的繁星，賞日出觀日落

【溫馨提示】
1.此日行程較長，主要風景是沿途風光，路上司機和導游會根據沿途風光的特色地給客人停車拍照。
2.客人自行準備一些高熱量的零食在車上食用，便于緩解因長途坐車引起的不適。
3.大峽谷景區內的觀光車是循環班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。
4.大峽谷自助餐是景區門票中所含不吃不退，因為是景區中含有故菜品一般，大家多多諒解！
景點

到達景點：雅尼國家濕地公園

到達景點：雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷是世界第一大峽谷，被譽為二十世紀最重要的地理發現之一，是天然的地質博物館、動植物的天堂以及原生態人文體驗的圣地。 世界第15高峰南迦巴瓦峰，曾被《中國國家地理》選為中國最美的十大名山之首。景區內擁有豐富多元的觀景攝影角度，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點。 每年3月中下旬至5月初，景區內百年老桃花燦若織錦，杜鵑...

到達景點：魯朗牧場

位于西藏林芝地區的魯朗牧場是海拔最高的天然牧場。海拔3000多米高原上的魯朗牧場，綠草如茵，野花遍地，馬兒在溪邊悠閑的玩耍，牦?；蝿又薮蟮纳碥|與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上，五顏六色的鮮花爭先恐后地盛開，一片花的海洋。村里的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去，任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。

住宿
魯朗：魯朗小鎮喜路酒店或同級

D7魯朗國際小鎮>藏式村落>“天佛瀑布”卡定溝或尼洋閣>拉薩（觀光游艇夜游拉薩河）

交通
汽車：約450公里
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
行程
參考行程：（具體時間以當地實際出行時間為準）
1.8:00早餐后乘車（旅游巴士）從酒店出發。
2.上午10:00到達參觀藏式村落。
3.中午12：30左右到達餐廳用午餐。
4.下午13:30參觀“天佛瀑布”卡定溝或尼洋閣。
5.下午18:30左右烤羊篝火晚會。
6.晚上20:00左右乘坐觀光游艇夜游拉薩河。

景點介紹：
【尼洋閣】藏東南非物質文化博物館和中國第一個門巴族和珞巴族文化展示館落戶在內。?里有藏東南文化博覽園，西藏第一個非物質文化博物館和中國第一個門巴族和珞巴族文化展示館就設置在尼洋閣內。博物館共分為14個展廳，分別從民族服飾、農耕文化、狩獵文化、宗教信仰、建筑藝術等十多個方面，集中展示了藏東南各族群的民間傳統文化。館內收藏有工布地區最具代表性的原始生產工具和生活器具，集中展示了工布藏族、珞巴族、門巴族、僜人等幾個族群獨特的生活習俗和傳統文化。
或【卡定溝】又名嘎定溝，卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入 云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近 200 米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形 成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六 字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。
【藏式村落】藏式村落錯落有致，藏家小院花香襲人。特色村落與綠水青山、藍天白云儼然一副賞心悅目的水彩畫。在這里聽藏家故事；欣賞藏族舞蹈；觀看極具民族特色的房子；感受藏族人民用歌舞表達各種情感；發現工布藏族的服飾與我們所見過的藏族服裝的不同。他們的服裝是無袖無領的，下幅分作前后兩面三刀擺，齊膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相傳是為了紀念吉布藏王的一種服飾，至今已經有七百多年的歷史了。無論春夏秋冬，他們的外面都著此裝。

【溫馨提示】
1.此日返程，您可以利用今天多拍一點風景照留作紀念
2.藏式村落有藏民小攤小店配套藏銀飾品銷售，均屬于社會行為與旅行社無關。
景點

到達景點：卡定溝景區

到達景點：尼洋閣

住宿
拉薩：豐緣、吾思藏、蘭澤假日、岷山銀橋、岷山圣瑞斯或同級

D8拉薩>優選視角羊湖灣“魯日拉觀景臺”>醉美環湖270°>“世上zui孤獨寺廟”日托寺（撒隆達）>拉薩

交通
汽車：約260公里
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理
行程
參考行程：（具體時間以當地實際出行時間為準）
1.酒店用完早餐后出發前往羊湖。
2.中午12:00左右用餐，隨后前往羊卓雍措“魯日拉觀景臺”以及“世上最孤獨寺廟”日托寺（撒隆達）。
3.晚上19:00左右返回拉薩。

景點介紹：
【羊湖】
羊卓雍措是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。羊湖湖水面積638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米。此湖也被認為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石，碧藍的湖水平滑如鏡，明藍映天。
【日托寺】（世界上最孤獨的寺廟）
你或許去過無數次羊湖，卻仍不知道它還藏著一座全世界最孤獨的寺廟—日托寺，它遺世獨立于碧玉羊湖之畔，是99%游客無法涉足的秘境，可360度廣角觀羊湖天地，可探究苦修僧人日常圣湖，可讓你體驗到視覺與精神的雙重暴擊。

【溫馨提示】
1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦。
2.途中餐廳條件較差，請備厚外套、暈車藥品及食物。
3.準備好相機、攝像機，充足電池，導游會安排在途中風景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風景，但注意安全。
4.羊湖觀景區有很多藏民攜帶藏獒犬在此處，相機請不要對著他們及藏獒犬拍照，否則會管您收取費用。
景點

到達景點：羊卓雍措

·與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” 。
·在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同時刻照射，會顯現出不同層次，極其豐富的藍色。
·水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，湖水隨光線變幻，演化成千變萬化的藍色。
·下崗巴拉雪山不遠有一段沿湖公路，在此散步或露營在...

住宿
拉薩：豐緣、吾思藏、蘭澤假日、岷山銀橋、岷山圣瑞斯或同級

D9布達拉宮（含布宮咖啡）>藥王山觀景臺>八廓街>大昭寺廣場

交通
汽車：約100公里
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理
行程
參考行程：（具體時間以當地實際出行時間為準）
1.早餐后乘車從酒店出發。因為布達拉宮時間不定，具體時間要根據布達拉宮做出調整，所以時間由導游靈活安排。
2.圓夢布達拉宮（活動時間約2小時,布達拉宮內限時1小時）。
3.漫步八角街（無門票，無時限，自由體驗；特別提示：以大昭寺為中心順時針游覽八角街）。
重要提示：由于近年來疫情反復，布宮門票渠道不一。故此日行程為商務車靈活出行，保證上布宮。

景點介紹：
【布達拉宮】—穿越中世紀的“圣殿”，松贊干布用生命中一半的時間蕩平吐蕃，用另一半時間建筑輝煌的宮殿和寺廟。游走于金碧輝煌的佛殿，靈塔，寢宮，回廊之間，燈光渺渺，窗幃低垂，酥油的味道四處彌漫，整個好象落入了一個古老的夢境，不由自主地迷失在那些經書，佛像，壁畫和遙遠的傳說中，雪后的布達拉宮在冬日暖陽的照射下，顯得更加莊嚴。
【藥王山觀景臺】
無疑是拍攝全景布宮的特選位置了。這里也是50元人民幣的拍攝地，日出和日落的時候會有很多驢友和游客在這里搭起腳架等候，這個角度的布宮，隨便按下快門就很美。

【溫馨提示】
1.疫情期間門票方式多樣，檢查嚴格，故不保證布宮一定安排導游陪同參觀，布達拉宮實行電子實名參觀， 請客人配合我社工作人員提前 1 天預約，保證客人上布宮。
2.由于（文物保護），進入布達拉宮內及大昭寺殿內嚴禁拍照，后果自負！布宮門票每日限量施行預約銷售，故參觀時間可能提前或延后。參觀布宮時間可能會影響整體線路先后調整，在保證不減少旅游景點前提下，我社有權對行程做出調整。參觀布宮實行實名制，游客必須攜帶本人有效身份證原件出游！(證件如若造假與出游人不符合，出現任何事情客人自己承擔，已產生的門票費用無法退還，如給旅行社帶來連帶責任，當事人也需承擔一切后果)。因游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況，請諒解。旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入布宮進行講解，由于人量多進布宮之前可能回排較長時間的隊，請大家根據導游安排的時間在導游的帶領下提前排隊。排隊時間不定，用餐時間有所調整，請大家提前根據導游提示備好零食。市內如需租用耳機（費用自理，約30-50元/人，景區行為非旅行社，不強制）。由于布達拉宮參觀人數出現井噴的現狀！故布達拉宮分兩條線路參觀，線路分配是布達拉宮管理處根據每天接待人數，隨機分配，1 號或者 2 號線。以當天指定游覽線路為準。由于布宮限票需預約以及市內用車不限人數，故本日行程會有拼團拼車現象，敬請諒解！
3.八角街是很多游人淘寶之地，因此導游無法和全體團友共同游覽，請各位團友聽從導游和領隊的統一安排，在指定的時間和地點上車。自由活動期間請保管好自身貴重物品。集市有當地居民、商販販賣的土特產、工藝品等，不屬于旅行社可控范圍，還請謹慎消費，盡量不要和當地居民起爭執。
4.參觀布宮時 請著正裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。
5.寺廟內禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請務必注意。
6.此日請務必攜帶好自己，身份證、健康碼、口罩缺一不可
5：宮殿較高，上下要慢行。殿內比較陰冷，即使夏季也建議準備件外套。布達拉宮不允許導游在景區內講解，只能在外面講解完。布達拉宮嚴禁拍照，請游客進入前一定不要帶相機、攝像機、帶拍照功能的手機。請各位游客文明出行，遵守文物保護單位的規定。
7.布達拉宮里面非常難找廁所，如果著急建議在參觀前解決。
8.布達拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質樓梯，加之上下共用一個狹窄的樓梯，接納過多游客容易造成安全隱患，所以參觀完了就盡就盡快離開，請游客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。
9.布宮與大昭寺廣場的距離非常近，1公里以內（大昭寺附近不允許旅游大巴?？浚?，因此從布宮到大昭寺廣場這一段有可能為步行，請游客知悉，提前準備好帽子，墨鏡等防曬用品。
景點

到達景點：布達拉宮

世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布達拉”是梵語，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所，布達拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。 主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴喇嘛的生活和政治活動場所。 收藏和保...

到達景點：八廓街

位于舊城區的八廓街又名“八角街”，是拉薩最著名的轉經道和商業中心。
它原本只是環繞大昭寺的轉經道，被藏族人成為“圣路”，而現在卻逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區的統稱。
街上永遠少不了朝拜的藏民，也少不了藏式店鋪。臨街的房子幾乎都是商店，販賣各種藏族服飾、工藝品，還有來自印度、尼泊爾等地的商品。...

到達景點：大昭寺廣場

廣場上常年聚集著許多磕長頭朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同時，這里也是拍攝大昭寺的好角度。

住宿
拉薩：豐緣、吾思藏、蘭澤假日、岷山銀橋、岷山圣瑞斯或同級

D10拉薩-各地

交通
汽車：約43公里
用餐
早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理
行程
送火車：按導游指定時間統一集合，送您前往火車站，告別圣地西藏。

【送站提示】
我社免費派車送您前往火車站（司機送站，無導游），請根據集合時間在酒店大廳內等候，送站車輛抵達之時會聯系您。提前2小時送您到達火車站/機場。
1.送站人會在送站前一天晚22:00前通知第二天出發時間。請提前在酒店大廳等候。（團隊接送，如因等待或時間較早等其他原因，給您帶來不便，敬請諒解，您可選擇自行離開，產生的費用敬請自理）
2.酒店退房時間為中午12:00前，請大家根據離開時間自行退房。如產生延遲退房，超出費用自行付費。

【溫馨提示】
1.今日退房，返程前請仔細整理好自己的行李物品，請不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。
2.如回程交通較早，早餐視酒店開餐情況而定，一般多為打包或自理，未用無退費。
3.在返程前，請關注目的地當日氣候狀況，抵達前做好添減衣物的準備。
4.如您延期回程不安排送站，無差價可退，請知曉。
住宿
無

D11火車上（途經西寧 ）

交通
火車
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
適當休息，欣賞沿途風光，回味高原美景。
住宿
無

D12抵達北京

交通
火車
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
早08：20抵達北京西站，結束愉快旅行！返回溫暖的家。
住宿
無
行程 交通 景點&活動 住宿 用餐

第1天

北京 -拉薩（3757公里，火車時間約40小時40分）

火車：約41小時

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第2天

火車上（途經太原、 蘭州 、西寧 ）

火車

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第3天

各地-拉薩

汽車：約50公里

拉薩：豐緣、吾思藏、蘭澤假日、岷山銀橋、岷山圣瑞斯或同級

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第4天

拉薩>復興號高原動車（拉林鐵路）>山南博物館>昌珠寺>雍布拉康>澤當藏寨民宿

汽車：約450公里

藏寨民宿：扎西曲登、強欽村或同級（獨立標間/未評星級/無獨立衛生間/按人收費，無房差）

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含

第5天

澤當>S508>觀猴臺·達古峽谷>桑日>貢德林草原>G318（拉林高速）>財神胡·思金拉措>米拉山隧道>“措高”巴松措>湖心島（漂浮在湖面的小島）>錯宗工巴寺（1500多年的紅教寺廟）>林芝八一鎮

汽車：約300公里

巴松措
思金拉措湖

林芝：天宇藏秘、東辰錦輝或同級

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含

第6天

林芝八一鎮>雅尼濕地>丹娘·佛掌沙丘>雅魯藏布大峽谷>藏式林卡（酥油茶解乏）>色季拉山（掛經幡）>穿越魯朗林海（車游）>“詩畫”魯朗國際小鎮深度游>魯朗高山牧場>扎塘魯措>魯朗小火車

汽車：約300公里

雅尼國家濕地公園
雅魯藏布大峽谷
魯朗牧場

魯朗：魯朗小鎮喜路酒店或同級

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含

第7天

魯朗國際小鎮>藏式村落>“天佛瀑布”卡定溝或尼洋閣>拉薩（觀光游艇夜游拉薩河）

汽車：約450公里

卡定溝景區
尼洋閣

拉薩：豐緣、吾思藏、蘭澤假日、岷山銀橋、岷山圣瑞斯或同級

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含

第8天

拉薩>優選視角羊湖灣“魯日拉觀景臺”>醉美環湖270°>“世上zui孤獨寺廟”日托寺（撒隆達）>拉薩

汽車：約260公里

羊卓雍措

拉薩：豐緣、吾思藏、蘭澤假日、岷山銀橋、岷山圣瑞斯或同級

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理

第9天

布達拉宮（含布宮咖啡）>藥王山觀景臺>八廓街>大昭寺廣場

汽車：約100公里

布達拉宮
八廓街
大昭寺廣場

拉薩：豐緣、吾思藏、蘭澤假日、岷山銀橋、岷山圣瑞斯或同級

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理

第10天

拉薩-各地

汽車：約43公里

無

早餐：包含
午餐：自理
晚餐：自理

第11天

火車上（途經西寧 ）

火車

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第12天

抵達北京

火車

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

費用
說明

費用包含

  • · 火車： 火車：北京-拉薩-北京往返火車硬臥，以實際出票為準；

    提示：保證每人一鋪，由于進出藏的列車車票緊張，火車票隨機出票，不保證鋪位及車廂挨著。報價中所包含火車席位為火車硬臥，如遇出到軟臥客人需現補差價，請予以配合。報名時請提供出游者清晰的身份證正反面掃描件或照片，若在已出票的情況下退團，請攜帶本人身份證按約定時間自行前往火車站取票退票；北京以外其他城市預定北京出發線路的客人如確認退團，請聯系我社按照約定時間自行前往北京取票退票。若因客人原因無法退票，產生損失由客人自行承擔。如遇去程/回程票為團隊票時，出票后不能辦理退票，損失自行承擔，敬請諒解！
  • · 住宿： 全程雙人標準間：
    拉薩攜程四鉆標準酒店（全程含氧或配備制氧機）+山南一晚藏寨民宿（未掛星）+1晚林芝四鉆+贈送一晚魯朗小鎮當地五星喜路酒店（318特具舒適酒店）。
    （若遇特殊情況魯朗小鎮住宿可改為八一鎮，山南民宿改為澤當鎮同等住宿）
    【參考酒店】：
    拉薩4鉆：豐緣、吾思藏、蘭澤假日、岷山銀橋、岷山圣瑞斯或同級
    山南民宿：扎西曲登、強欽村或同級（山南民宿為獨立標間，未評星級，無獨立衛生間，按人頭收費，不產生房差）
    林芝四鉆：天宇藏秘、東辰錦輝或同級
    魯朗小鎮：喜路酒店或同級

    提示：我社不提供自然單間，如出現單人盡量拼住或安排三人間或加床（一般加床為鋼絲床）或補房差。西藏的賓館無暖氣供應，大多數賓館無空調提供，個別賓館有空調，但是一般是不適用，如有特殊要求需要使用，需要另行付費。個別賓館提供電熱毯。如有需要建議客人出行時自帶一個暖水袋。由于西藏資源有限，部分酒店熱水提供有時間限制，請入住時務必按照賓館或者導游的提示使用熱水時間的時間來安排自己的洗漱時間。報名該產品住宿標準則默認為以上標準，若需升級住宿標準請報名時補足費用。
  • · 交通： 當地車型根據此團人數而定，保證每人1正座；

    提示：因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不能開空調設施。因高原長時間行車，途中車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備。?若客人自行放棄行程，車費不予退還，請諒解。由于近年來疫情反復，布宮門票渠道不一。故市內此日行程為商務車靈活出行，保證上布宮
  • · 導游： 8.中文導游服務；（如人數不足7人，小車司機師傅代買門票服務無導游，敬請諒解。）市內含講解（導游或自動講解器））

    提示：我社使用上崗導游均持有國家旅游局正規導游證和自治區旅游局頒發的上崗證，為了更好的讓游客感受西藏風光，一般我們會分段安排導游，分別為適合林芝羊湖講解導游和適合布達拉宮的講解導游。因西藏旅游業處于起步發展階段，當地導游服務無法與內地導游相比較，請游客諒解。
  • · 景點： ★已享受政府門票優惠政策，此活動為西藏自治區政府開展，如遇政策或景區變動調整，需客人現補門票，價格以公示為準！

    提示：因參觀景點需要，請游客隨身帶好身份證件！實際游覽景點（景點首道大門票），如遇景區門票政策性上調，請客人現補差價；如客人自愿放棄行程中景點，費用不退；持老年證、學生證、記者證、軍官證、導游證等所有證件一律無效。因天氣原因無法游覽行程中景點不退任何費用。在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社有權對行程順序景點做出調整。贈送項目不去不退，敬請諒解！
  • · 餐飲： 7早10正；早餐為酒店含早（不吃不退）；正餐50元/人/餐，八菜一湯，十人一桌（人數不足菜量酌減）不含酒水。

    提示：正餐含贈送的特色餐，不吃不退！西藏物資匱乏，酒店早餐一般為稀飯饅頭和泡菜。正餐以川菜為主，地區上和沿途餐廳，用餐環境和菜品相對于內地較差，如有不適忌口者可自備食物。行程中團隊用餐，客人自愿放棄，費用不退。

費用不含

  • · 單間差： 單房差或加床。單房差元/人，不占床位游客不含早餐。
  • · 不可抗力： 因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。
  • · 個人消費： 1、酒店押金、酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。
    2、地面服務費（如機場接送服務、行李物品保管費、托運行李超重費等）。
    3、自由活動期間的餐食費和交通費。
    4、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產損失而額外支付的費用.。
  • · 保險： 航空險、旅游人身意外保險，請自行購買。
  • · 景點： 因景區價格調整產生的門票差價。
    因已享受政府門票優惠政策，此活動為西藏自治區政府開展，如遇政策或景區變動調整，需客人現補門票，價格以公示為準！
  • · 其他： “費用包含”中未涉及的項目。
預訂
流程

預訂流程

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  • 立即預訂

    點擊“立即預訂”按鈕或價格日歷，選擇出發時間、出行人數等預訂信息后點擊“下一步”

  • 提交出游人信息

    核對旅游行程信息，填寫聯系人、出行人和發票等信息

  • 在線簽署合同

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  • 完成支付

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預訂
須知
  • 預訂須知
· 成團方式：落地散拼，2人起發，1人起訂，12人封頂小團
· 溫馨提示：1、西藏地區必須使用公民二代身份證件原件，其他證件無效。年滿 60 歲的游客需要簽署健康申明及免責，謹慎入藏， 年滿 69 周歲以上游客不建議進藏。本產品不接收外賓及臺灣同胞、澳門同胞、香港同胞，敬請諒解。
2、進藏前 2-3 天需要有良好的睡眠，不可過度熬夜，以免增加抵達西藏的不適。有心理負擔的、處于亞健康或有暗 疾的、或者進藏后有不適情況的，請前往醫院就醫。因西藏線路行車時間較長，建議準備一些類如巧克力、牛肉干的 食品備用。
3、本產品為散客拼團、會當日抵達或其他日期抵達團隊合并游覽，但不影響景點游覽，請諒解。
4、進藏當天需要在賓館靜心休息，晚上盡量不要洗澡，以免感冒引起肺水腫或因缺氧加劇高原反應。無不良反應的 客人也應盡量不劇烈運動，不喝酒、抽煙，以保證后面的行程圓滿完成。
5、禁忌提示：請尊重當地的飲食習慣、習俗禁忌、宗教禮儀等，入鄉隨俗，融入當地的民風民情。
6、為了您人身、財產的安全，請您避免在公開場合暴露貴重物品及大量現金。上街時需時刻看管好首飾、相機等隨 身物品。
7、游泳、漂流、潛水、滑雪、溜冰、戲雪等活動項目，均存在危險。參與前請根據自身條件，并充分參考當地相關 部門及其它專業機構的相關公告和建議后量力而行。
8、西藏地區火車站、機場均為管制區禁止拍照，接送人員不得入內，請到站外接送點集合。
9、參考攜帶物品：太陽鏡太陽帽、防曬霜潤唇膏是必備之物，夏季也應備好長袖衣褲.羊絨衫和外套等保暖衣物，不 穿超短裙等過度暴露的服裝。
10、高原反應：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游，不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走，少 開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品，如紅景天、諾迪康等。
11、如遇風雪（塌方、塞車）等不可抗拒的因素或人身有危險時，導游有義務提醒游客并有權更改行程。
12、當地居住著大量少數民族同胞，他們有自已的特殊飲食習慣、宗教禁忌，請團友尊重當地風俗，未經對方允許， 請勿動其物品及拍照！
13、應攜帶有關藥物及一些常備治病藥物，如創可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強 烈、紫外線高，對眼睛有一定的傷害，請準備有效隔絕紫外線的太陽鏡，更應準備充足有效的抗水性防曬用品（陰天 也要涂抹）、潤唇膏，同時配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以免一時難以承受過于干燥低溫氣候。
14、西藏比內地一般城市落后 10 年以上，西藏旅游發展較晚較慢，因西藏特殊，絕大部分酒店與內地同級酒店相比， 在硬件和軟件方面都要與內地有差距；西藏因特殊的地域和文化，西藏藏族的服務意識較弱，對賓館的服務請不要按 照內地的賓館服務標準來衡量，有不妥的地方請及時與導游溝通，在有限的條件下，旅行社盡力讓賓館協調。
· 取消規則：報名后，如我社已經出票（出票會有憑證），客人單方退團，損失費為相應實際地接損失和10%團費違約金。敬請諒解。
提示：因本團采購的旅游成本為特價優惠后的打包產品，行程中所包含的各項目費用，不再享其它額外優惠政策，如有未參加項目，本團不支持任何以及單項的退費，西藏旅行中客人自愿放棄旅行項目（如：用房、用餐、用車、景點門票等）或中途脫團退團，地接費用一侓不退，大交通如未產生根據實際情況酌情退費。雙方合同確認起，因客人自身原因退團，需承擔往返大交通費、當地車費及導游服務費！
· 購物說明：全程無購物；
提示：各延途停留點、景區有部分購物場所或是小攤小店屬于政府支持或社會行為，非本社安排。如有興趣，請旅游者自行甄別，如有購買屬于個人行為，任何后果由旅游者自行承擔。特別是私人小販售賣，更不在我社控制范圍，不買請勿還價，如發生經濟糾紛，與本社無關！如需自愿參加另行付費的旅游項目，請旅游者與當地導游協商一致，同時在當地補簽自愿參加另行付費旅游項目的相關協議。
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